{"id":7097,"date":"2024-09-10T12:43:35","date_gmt":"2024-09-10T11:43:35","guid":{"rendered":"https:\/\/naturalthings.shop\/?p=7097"},"modified":"2024-09-10T16:18:56","modified_gmt":"2024-09-10T15:18:56","slug":"the-benefits-risks-and-proper-consumption-methods-of-milk-and-dairy-products","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturalthings.shop\/de\/the-benefits-risks-and-proper-consumption-methods-of-milk-and-dairy-products\/","title":{"rendered":"Die Vorteile, Risiken und richtigen Konsummethoden von Milch und Milchprodukten"},"content":{"rendered":"<h1><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Milch_und_Milchprodukte_Vorteile_Risiken_und_richtige_Konsummethoden\"><\/span>Milch und Milchprodukte: Vorteile, Risiken und richtige Konsummethoden<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n<p>In diesem Artikel pr\u00e4sentieren wir die Ansichten von Aidin Salih, einer ukrainischen \u00c4rztin und Expertin f\u00fcr alternative Medizin und Kr\u00e4uterbehandlungen, \u00fcber \u201eDie Vorteile, Risiken und richtigen Konsummethoden von Milch und Milchprodukten\u201c.<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/naturalthings.shop\/de\/the-benefits-risks-and-proper-consumption-methods-of-milk-and-dairy-products\/#Milch_und_Milchprodukte_Vorteile_Risiken_und_richtige_Konsummethoden\" >Milch und Milchprodukte: Vorteile, Risiken und richtige Konsummethoden<\/a><ul class='ez-toc-list-level-2' ><li class='ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/naturalthings.shop\/de\/the-benefits-risks-and-proper-consumption-methods-of-milk-and-dairy-products\/#Hausgemachter_natuerlicher_Joghurt\" >Hausgemachter nat\u00fcrlicher Joghurt<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/naturalthings.shop\/de\/the-benefits-risks-and-proper-consumption-methods-of-milk-and-dairy-products\/#Kaese\" >K\u00e4se<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/naturalthings.shop\/de\/the-benefits-risks-and-proper-consumption-methods-of-milk-and-dairy-products\/#Butter\" >Butter<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Die einzige wichtige Nahrung f\u00fcr ein Baby bis zum Alter von <strong>2 Jahren<\/strong> ist Muttermilch. Nach dem Alter von <strong>2 Jahren<\/strong> verlieren Menschen die F\u00e4higkeit, Milch im Magen zu verdauen. Ab diesem Zeitpunkt wird Milch mit Hilfe der Mikroben in der Milch selbst und der im Darm verdaut. Die Milch aller Tiere, einschlie\u00dflich Kuhmilch, sollte direkt nach dem Melken, w\u00e4hrend sie noch warm ist, konsumiert werden. Das liegt daran, dass frisch gemolkene Milch Mikroben und Enzyme enth\u00e4lt, die die Verdauung erleichtern. Wenn die Milch stehen gelassen wird, vermehren sich sch\u00e4dliche Mikroben, die die Milch unsicher zum Verzehr machen und ein Abkochen erforderlich machen. Das Abkochen von Milch erschwert jedoch die Verdauung, da die Enzyme und Mikroben, die bei der Verdauung helfen, bei Temperaturen zwischen <strong>43 und 54 \u00b0C<\/strong> abget\u00f6tet werden. Da weder Menschen noch Tiere so gesund sind wie fr\u00fcher, ist es heute notwendig, Milch abzukochen.<\/p>\n<p>Bei Menschen, die sich einer Antibiotikabehandlung unterziehen, werden sowohl sch\u00e4dliche als auch n\u00fctzliche Darmbakterien zerst\u00f6rt, was Milch unverdaulich macht. Dies kann zu \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Schleimproduktion, Verkalkung, Osteoporose, Blockaden in der Leber, Milz und Blutgef\u00e4\u00dfen, Katarakten, Gallensteinen, Nierensteinen, Zahnverfall und Zahnfleischerkrankungen f\u00fchren (insbesondere bei Menschen mit den Blutgruppen <strong>&#8222;O&#8220; und &#8222;A&#8220;<\/strong>). Milch von verschiedenen K\u00fchen, wenn sie gemischt und pasteurisiert wird, kann nur nach dem Abkochen sicher konsumiert werden, vorzugsweise mit der Zugabe von Ingwer und etwas Honig, wenn sie leicht warm ist. Das Bestreuen von Milchdesserts mit Ingwer oder Zimt kann die Verdauung erleichtern.<\/p>\n<p>Milch sollte als Nahrung und nicht als Getr\u00e4nk betrachtet werden. Sie sollte in kleinen Schlucken konsumiert und eine Weile im Mund gehalten werden. Schnelle Bewegungen, Schlafen oder Essen unmittelbar nach dem Trinken von Milch k\u00f6nnen insbesondere bei Menschen mit den Blutgruppen <strong>&#8222;O&#8220; und &#8222;A&#8220;<\/strong> zu Nieren- und Blasensteinen f\u00fchren.<\/p>\n<p><span class=\"fancy-underline\"><em><strong>Die beste Art, gemischte und pasteurisierte Milch zu konsumieren, ist die Herstellung von Joghurt.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p>Die alten Gelehrten wussten, dass die Beschaffenheit von Milch je nach Farbe des Tieres, Gr\u00f6\u00dfe, K\u00f6rperbau, ob es mager oder fett ist, oder ob sein Fleisch z\u00e4h oder zart ist \u2013 mit anderen Worten, je nach Temperament \u2013 variiert. Genau wie Menschen und Pflanzen vier verschiedene Temperamente haben, so auch Tiere. (Die n\u00e4chste Analogie f\u00fcr Menschen sind die vier verschiedenen Blutgruppen.) Aus diesem Grund kann nicht jeder Milch von jeder Kuh trinken. Man sollte nur Milch von einer Kuh konsumieren, die ein \u00e4hnliches Temperament wie man selbst hat, genau wie die Milch einer Mutter manchmal nicht zu ihrem Kind passt. Daher ist es nicht gesund, eine heimische Rasse durch eine aus einem anderen Land zu ersetzen oder Milch von verschiedenen K\u00fchen zu mischen.<\/p>\n<p>Wachstumshormone, die K\u00fchen verabreicht werden, um die Milchproduktion zu steigern, k\u00f6nnen den Wachstumsfaktor (IGF-1) bei Menschen erh\u00f6hen. Dieser Wachstumsfaktor kann Krebs verursachen, indem er unkontrolliertes Zellwachstum in nahezu allen Geweben f\u00f6rdert.<\/p>\n<p>Das Trinken von nat\u00fcrlicher, frischer Milch mit Honig verbessert den Teint der Haut und f\u00f6rdert die Gewichtszunahme. Honigmilch ist vorteilhaft f\u00fcr \u00e4ltere Menschen mit trockenem und kaltem Temperament, da sie die Trockenheit reduziert und die K\u00e4lte ausgleicht.<\/p>\n<p>Milch ist sch\u00e4dlich bei Erkrankungen wie Tumoren und Krebs, Leber-, Milz-, Nieren- und Hautkrankheiten sowie bei Kopfschmerzen, Tinnitus und Schwindel. Bei diesen Erkrankungen ist nur Kamelmilch von Nutzen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hausgemachter_natuerlicher_Joghurt\"><\/span>Hausgemachter nat\u00fcrlicher Joghurt<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Cac\u0131k (Joghurt mit Gurke) senkt das Fieber. Wenn Zwiebeln hinzugef\u00fcgt werden, ist es auch wirksam gegen Infektionskrankheiten.<\/li>\n<li>Das Abkochen von Joghurt nach dem Entfernen der Sahne und das Trinken kann Durchfall stoppen, sogar blutigen Durchfall.<\/li>\n<li>Fetter Joghurt lindert die Schmerzen bei neuen Verbrennungen, insbesondere bei Sonnenbrand, und beschleunigt die Heilung.<\/li>\n<li>Joghurtmolke reinigt das Blut, \u00f6ffnet Blockaden in der Leber und Milz, l\u00f6st Nierensteine auf und ist bei Gelbsucht vorteilhaft.<\/li>\n<li>\u00c4u\u00dferlich angewendete Joghurtmolke reinigt und schlie\u00dft Wunden, entfernt Sommersprossen und heilt Lippenherpes schnell.<\/li>\n<li>Das Trinken von Joghurtmolke auf n\u00fcchternen Magen lindert Bl\u00e4hungen und bereichert die Darmflora.<\/li>\n<li>F\u00fcr Menschen, die \u00fcberm\u00e4\u00dfig d\u00fcnn sind, reinigt das Starten des Tages mit Joghurtmolke das Blut, k\u00fchlt die hei\u00dfe Galle, entlastet die Milz und den Darm, erleichtert die Verdauung und hilft bei der Gewichtszunahme.<\/li>\n<li>Das Waschen der Haare mit Joghurtmolke l\u00e4sst sie gl\u00e4nzen und schneller wachsen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kaese\"><\/span>K\u00e4se<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>K\u00e4se ist das am schwersten verdauliche Milchprodukt, da w\u00e4hrend der Herstellung das Wasser in der Milch abgetrennt wird. Der Verzehr von K\u00e4se mit Gem\u00fcse oder Salaten, die leichte, wasserreiche Komponenten enthalten, erleichtert die Verdauung. Die alten \u00c4rzte sagten: &#8222;<em><strong>K\u00e4se allein zu essen verursacht Krankheiten, aber wenn er mit Waln\u00fcssen kombiniert wird, bringt er Gesundheit.&#8220; <\/strong><\/em>K\u00e4se mit Konservierungsstoffen ist genauso schwer verdaulich wie H-Milch. \u00dcberm\u00e4\u00dfiger K\u00e4sekonsum kann Verkalkungen im K\u00f6rper, Nieren- und Blasensteine, Gef\u00e4\u00dfblockaden und Osteoporose verursachen. Frischer Kashkaval und Frischk\u00e4se sind besonders schwer verdaulich.<\/p>\n<p>Menschen mit Blutgruppe <strong>&#8222;O&#8220;<\/strong> neigen dazu, schimmeligen K\u00e4se zu genie\u00dfen, auch wenn sie ihn noch nie zuvor gegessen haben. Dies liegt daran, dass Menschen mit Blutgruppe <strong>&#8222;O&#8220;<\/strong> Schwierigkeiten haben, K\u00e4se zu verdauen. Die Mikroorganismen im schimmeligen K\u00e4se erleichtern die Verdauung. Menschen mit Blutgruppe<strong> &#8222;O&#8220;<\/strong> sollten K\u00e4se nicht \u00f6fter als 2-3 Mal pro Woche konsumieren und die Menge von 30-50 Gramm pro Portion nicht \u00fcberschreiten.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Butter\"><\/span>Butter<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Butter beruhigt den Magen und Darm und st\u00e4rkt den K\u00f6rper. Sie wird seit der Antike in Salben und Medikamenten verwendet.<\/p>\n<p>Gesunde Menschen mit Blutgruppe<strong> &#8222;O&#8220; oder &#8222;B&#8220;<\/strong> k\u00f6nnen Butter 3-5 Mal pro Woche konsumieren. Menschen mit Blutgruppe &#8222;A&#8220; und &#8222;AB&#8220; haben jedoch Schwierigkeiten, Butter zu verdauen. Unverdaute Butterr\u00fcckst\u00e4nde k\u00f6nnen Akne, Furunkel und Gef\u00e4\u00dfblockaden verursachen. In Tibet, wo die Mehrheit der Bev\u00f6lkerung die Blutgruppe <strong>&#8222;A&#8220;<\/strong> hat, essen die Menschen Butter, nachdem sie geschimmelt ist. Wie K\u00e4se ist Butter nach dem Schimmeln leichter verdaulich.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Milch und Milchprodukte: Vorteile, Risiken und richtige Konsummethoden In diesem Artikel pr\u00e4sentieren wir die Ansichten von Aidin Salih, einer ukrainischen \u00c4rztin und Expertin f\u00fcr alternative Medizin und Kr\u00e4uterbehandlungen, \u00fcber \u201eDie Vorteile, Risiken und richtigen Konsummethoden von Milch und Milchprodukten\u201c. Die einzige wichtige Nahrung f\u00fcr ein Baby bis zum Alter von 2 Jahren ist Muttermilch. 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